Maude Bélanger – Nutritionniste Diététiste à Joliette

Bonjour, je suis Maude Bélanger, nutritionniste-diététiste à Joliette. J’aide les gens à adapter leur alimentation à leur réalité quotidienne, que ce soit en lien avec la santé familiale, une condition chronique ou le désir de mieux manger sans pression. Mon approche est flexible, progressive et axée sur l’intégration des habitudes dans un mode de vie global, en tenant compte du sommeil, du stress et de l’activité physique.

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : Manger avec attention et plaisir, en s’écoutant sans jugement.

• Cholestérol : Optimiser votre santé cardiovasculaire avec des ajustements alimentaires efficaces.

• Diabète : Apprendre à gérer la glycémie au quotidien avec des stratégies concrètes.

• Famille et enfants : Créer des habitudes alimentaires positives et harmonieuses pour toute la famille.

• Hypertension : Réduire la pression artérielle avec une alimentation adaptée à votre quotidien.

• Intestin irritable : Diminuer l’inconfort digestif avec une approche personnalisée.

• Maladies chroniques : Adapter l’alimentation à long terme pour mieux vivre avec une condition de santé.

• Mieux manger : Mettre en place des habitudes simples, durables et adaptées à votre rythme de vie.

• Nutrition sportive : Soutenir l’énergie, la récupération et la performance grâce à une alimentation bien structurée.

• Perte de poids : Avancer vers vos objectifs sans diète, avec bienveillance et constance.

• Santé digestive : Améliorer le confort intestinal avec des stratégies efficaces.

• Végétarisme et végétalisme : Construire une alimentation végétale équilibrée, complète et satisfaisante.

Je crois que la nutrition doit s’intégrer naturellement à votre quotidien. Mon rôle est de vous guider avec des outils concrets, une écoute attentive et un accompagnement qui évolue avec vous — pour bâtir des habitudes durables, sans pression.

Pourquoi me consulter ?

« J'ai la chance de consulter Maude. Elle est à l'écoute et toujours de bonne humeur. Elle est très professionnelle. Elle a su m'aider en donnant d'excellents conseils et alternatives pour une bonne nutrition et de bonnes habitudes de vie. Je recommande vivement Maude pour son service exceptionnel! »
— Bruno G.

« J'ai vraiment aimé travailler avec Maude! Elle est très à l'écoute et a su adapter mes repas à mes préférences culinaires et à mon régime sportif.Je la recommande vivement! »
— Diadie M.D.

« Maude Bélanger est chaleureuse, à l'écoute, brillante et professionnelle. Son approche qui intègre la conscience du corps et ses conseils m'aident concrètement à retrouver mon bien-être. Aussi, c'est un plaisir de faire affaire avec la plateforme EquipeNutrition. Je recommande sans hésitation. »
— Janoue-Ève L.

En savoir plus sur moi

Maintenant maman de deux jeunes enfants, je trouve mon équilibre au cœur de la nature, que ce soit lors de balades en plein air ou en jardinant dans mon petit coin de verdure. La famille occupe une place centrale dans ma vie, et j’adore passer du temps entourée des miens, tout comme recevoir des amis autour d’un bon repas fait maison. Cuisiner est pour moi un plaisir, un moment de partage et de créativité. Et pour prendre soin de moi et garder mon énergie, rien de tel qu’un bon entraînement sur mon vélo de spinning !